Artikler
Relationer på arbejdet – hvad tager du (ubevids...
Vi tager mere med os på arbejde, end vi tror Det er ikke kun vores kompetencer og CV, der former os som medarbejdere og ledere. Tidligere relationer og livserfaringer –...
Relationer på arbejdet – hvad tager du (ubevids...
Vi tager mere med os på arbejde, end vi tror Det er ikke kun vores kompetencer og CV, der former os som medarbejdere og ledere. Tidligere relationer og livserfaringer –...
Når den indre kritiker aldrig holder pause – og...
“Det sagde du da helt forkert.”“De synes sikkert, du er dum.”“Du burde have gjort det bedre.” Kender du den stemme? Mange af os lever med en indre kritiker, der konstant...
Når den indre kritiker aldrig holder pause – og...
“Det sagde du da helt forkert.”“De synes sikkert, du er dum.”“Du burde have gjort det bedre.” Kender du den stemme? Mange af os lever med en indre kritiker, der konstant...
Når grænser bliver svære – og hvorfor det ikke ...
Grænsesætning hænger tæt sammen med selvværd. Når vi ikke er blevet mødt med respekt for vores “nej” som børn, eller hvis vi har lært, at vi kun er værdifulde, når...
Når grænser bliver svære – og hvorfor det ikke ...
Grænsesætning hænger tæt sammen med selvværd. Når vi ikke er blevet mødt med respekt for vores “nej” som børn, eller hvis vi har lært, at vi kun er værdifulde, når...
"Jeg føler mig aldrig god nok" – Når lavt selvv...
Når selvværdet halter – du er ikke aleneLavt selvværd viser sig ofte som tvivl, tilpasning og en indre kritiker, der sjældent holder pause. I dette blogindlæg dykker jeg ned i,...
"Jeg føler mig aldrig god nok" – Når lavt selvv...
Når selvværdet halter – du er ikke aleneLavt selvværd viser sig ofte som tvivl, tilpasning og en indre kritiker, der sjældent holder pause. I dette blogindlæg dykker jeg ned i,...
Psykoterapi virker – og bør være tilgængeligt f...
Psykoterapi er en effektiv metode til at bearbejde livskriser, stress, angst og relationelle udfordringer. Alligevel er det for mange en uoverkommelig udgift, fordi der i dag ikke ydes offentligt tilskud...
Psykoterapi virker – og bør være tilgængeligt f...
Psykoterapi er en effektiv metode til at bearbejde livskriser, stress, angst og relationelle udfordringer. Alligevel er det for mange en uoverkommelig udgift, fordi der i dag ikke ydes offentligt tilskud...
Hvad er angst, og hvordan kan psykoterapi hjælpe?
Angst er en naturlig del af at være menneske. En naturlig følelse ligesom glæde, vrede og jalousi. Angst er en reaktion på fare eller pres, som hjælper os med at...
Hvad er angst, og hvordan kan psykoterapi hjælpe?
Angst er en naturlig del af at være menneske. En naturlig følelse ligesom glæde, vrede og jalousi. Angst er en reaktion på fare eller pres, som hjælper os med at...