Relationsforløb

For jer eller dig, hvor det giver mening at arbejde både individuelt og i relationen.

Book en indledende samtale

Nogle gange bliver det tydeligt, at det, der er svært i relationen, ikke kun hører til mellem to mennesker.

Og nogle gange bliver det også tydeligt, at det, der fylder i én selv, ikke kan forstås helt løsrevet fra de relationer, man lever i.

Derfor giver det for nogle mening at arbejde i et relationsforløb, hvor parterapi og individuelle samtaler kan kombineres.

Det er ikke en model, der passer til alle. Men for nogle er det den mest ærlige og hjælpsomme måde at arbejde på.

Hvornår giver det mening

Relationsforløb kan være relevant, hvis:

noget mellem jer gentager sig, selv om I prøver at forstå det

den ene eller begge bliver stærkt aktiveret i relationen

der er temaer fra tidligere i livet, som fylder tydeligt i parforholdet

I har brug for både et fælles rum og et individuelt rum undervejs

det er blevet svært at skelne mellem det, der hører til i relationen, og det, der hører til i den enkelte

I gerne vil arbejde mere i dybden over tid

Hvad et relationsforløb er

Et relationsforløb er en ramme med plads til både det, der sker mellem jer, og det, der sker i jer.

For nogle vil det se sådan ud, at I går i parterapi og supplerer med individuelle samtaler undervejs.

For andre begynder det individuelt og udvikler sig senere til et fælles forløb.

Det afhænger af, hvad der giver mening i jeres situation.

Det vigtigste er ikke at presse en bestemt form ned over jer, men at finde en ramme, der faktisk hjælper.

Hvad kan et relationsforløb give?

For mange giver det mere ro og klarhed, når der bliver plads til både det fælles og det personlige.

Et relationsforløb kan f.eks. gøre det lettere at:

• forstå, hvad der bliver ramt i jer hver især
• tage ansvar for egen del uden at stå alene med det
• få øje på mønstre, der ellers låser sig fast mellem jer
• skabe mere bevægelse i det, der har føltes gentagende eller fastlåst
• finde en mere ærlig vej videre - sammen eller hver for sig

Sådan kan det foregå

Et relationsforløb tilpasses det, I eller du står i.

Det kan bestå af:

• parterapi alene i en periode
• parterapi kombineret med individuelle samtaler
• individuelle samtaler som første skridt, hvis det fælles rum endnu ikke er det rigtige sted at begynde

Vi finder formen undervejs.

Der er ikke tale om en fast pakke, men om et forløb, der tager udgangspunkt i det, der giver bedst mening for jer.

Mit blik

Jeg arbejder med blik for både relationen og den enkelte.

Det betyder, at jeg ikke kun er optaget af det, der bliver sagt, men også af det, der gentager sig, det der aktiveres, og det der bliver svært at stå i - både mellem jer og i jer hver især.

Nogle gange begynder noget at løsne sig i det fælles rum. Andre gange i det individuelle.

Relationsforløb giver mulighed for at arbejde begge steder, når det er det, der skal til.

Praktisk og priser

Et relationsforløb sammenssættes ud fra jeres behov.

Prisen afhænger derfor af, om forløbet består af:

• parterapi
• individuelle samtaler
• eller en kombination

Som udgangspunkt gælder de almindelige priser for individuel terapi og parterapi.

Hvis du vil, kan vi sammen finde ud af, hvad der giver bedst mening at begynde med.

Næste skridt

Klar til at tage næste skridt i dit forhold?

Book tid til dig
Book en tid til par

Indledende samtale

Til dig eller jer, der gerne vil mærke efter, om et relationsforløb giver mening.

Book gratis indledende samtale