Mennesket bag

Psykoterapeut, rådgiver og underviser med mere end 20 års erfaring i arbejdet med mennesker, relationer og arbejdsliv.

Jeg arbejder helhedsorienteret og integrativt med blik for både livshistorie, relationer, krop, nervesystem og de biologiske forudsætninger, vi hver især er født med.

"Det, vi har allermest brug for, er nogen, der kan støtte os i at opdage og udfolde det, vi allerede har potentialet til."

Den tanke siger noget vigtigt om det menneskesyn, jeg arbejder ud fra.

Jeg har altid været optaget af det, der former os, og det, der sker i os og mellem os, når livet bliver svært, relationer gør ondt, eller noget føles fastlåst.

20 års erfaring med mennesker og forandring

I mere end 20 år har jeg arbejdet professionelt med mennesker i arbejdslivet, som HR- og kommunikationschef, rådgiver, konsulent og underviser. Jeg har stået tæt på mennesker i konflikter, kriser og store livsovergange. Det har givet mig en dyb indsigt i, hvor meget vores livsvilkår og relationer betyder for vores trivsel.

Mit faglige fundament

Jeg har praksis i Kolding, hvor psykoterapien er mit omdrejningspunkt. Jeg afslutter min uddannelse som psykoterapeut i juni 2026 (NLP-instituttet) og modtager løbende supervision.

Som led i min specialisering som psykoterapeut (stud. MPF) deltager jeg i et unikt forskningssamarbejde mellem Dansk Psykoterapeutforening og Aalborg Universitet (AAU). Her skriver jeg aktuelt en afhandling på masterniveau, hvor jeg forsker i min egen kliniske praksis.

For dig betyder det en terapi, der er funderet i både mangeårig menneskelig erfaring og de nyeste videnskabelige metoder.

Min baggrund rummer desuden:

  • Master i Virksomhedskommunikation og Bachelor i Erhvervsøkonomi og Sprog.
  • Videreuddannelse inden for coaching, psykologi og kropslig læring (FLOW).
  • Uddannet MediYoga-instruktør.

Ro og inspiration i naturen

Jeg er født på Færøerne og finder naturligt styrke i naturen. I dag bor og arbejder jeg i naturskønne omgivelser i Kolding sammen med min mand og vores to børn.

Mit ståsted

Jeg arbejder helhedsorienteret og integrativt.

Det betyder, at jeg ikke tror på én metode, der passer til alle. Og heller ikke på, at mennesker kan forstås løsrevet fra det liv, de lever.

Når noget bliver svært, giver det sjældent mening kun at se på det enkelte symptom eller problem. Jeg er optaget af sammenhængene omkring det.

Relationer.
Livshistorie.
Arbejdsliv.
Krop og nervesystem.
De biologiske forudsætninger, vi hver især er født med.
De erfaringer og mønstre, der har formet os.

Vi er ikke ens fra begyndelsen. Vi kommer til verden med forskellige forudsætninger, forskellig sensitivitet og forskellige måder at være i verden på. Det har betydning for, hvordan vi oplever livet, hvad der belaster os, og hvad der hjælper os.

Noget kan begynde at bevæge sig fra flere steder.
I en ny forståelse.
I kroppen.
I relationen mellem mennesker.

Nogle gange arbejder vi gennem samtale og refleksion. Andre gange gennem det, du mærker i kroppen, i sanserne eller i kontakten med dig selv og andre.

Ikke alt i os kan forklares. Og ikke alt behøver at blive forstået med ord. Noget løsner sig først, når kroppen får lov at erfare noget andet, og når der opstår lidt mere plads, ro og sammenhæng i det, der før føltes fastlåst.

Jeg er optaget af at møde mennesker nuanceret. Nogle gange er det samtalen, der åbner noget. Andre gange er det kroppen, tempoet, rammerne omkring os eller det at få den rette støtte på det rette tidspunkt.

Her mødes vi

Jeg tilbyder samtaler i Kolding og online, så det også er muligt at mødes, selv hvis du bor længere væk eller har brug for mere fleksibilitet.

Klinikken er centralt placeret i Kolding med gode parkeringsmuligheder, hvilket gør det nemt at komme hertil fra Vejle, Fredericia, Middelfart og omegn.

Næste skridt

  • Book en tid

    Til dig, der er klar til at gå i gang og gerne vil booke en samtale med det samme.

    Book en tid 

  • Book parterapi

    Til jer, der gerne vil booke en tid sammen og begynde et sted, hvor det, der er blevet svært, kan få plads.

    Book parterapi 

  • Gratis indledende samtale

    15 min. på telefon
    Til dig, der gerne vil mærke efter eller stille et par spørgsmål, før du booker.

    Book gratis indledende samtale