Parterapi i Kolding

For jer, der savner nærhed, sidder fast i de samme konflikter eller mærker, at noget mellem jer er blevet svært.

Måske kender I det

I vil egentlig hinanden.
Men noget mellem jer er blevet svært.

I taler sammen, men ender de samme steder.
Den ene bliver mere intens. Den anden trækker sig.
Små ting vokser hurtigt.
Nærheden er blevet mindre.
Og nogle gange føles det, som om I er mere et team omkring hverdagen end kærester.

For nogle viser det sig som konflikter, der gentager sig.
For andre som afstand, ensomhed eller manglende intimitet.
Og for nogle er der sket noget, der har rystet tilliden.

Det slider - også når kærligheden stadig er der.

Parterapi kan være en hjælp, hvis I f.eks. oplever

at I skændes om de samme ting igen og igen
at den ene trækker sig, mens den anden presser på
at I føler jer alene, selv om I er sammen
at I fungerer godt som forældre eller som team, men savner at være kærester
at intimiteten er blevet svær eller sjælden
at der er sket noget, som har rystet tilliden mellem jer
at hverdagen og ansvaret er kommet til at fylde mere end kontakten

Hvad kan I få ud af det

Parterapi hos mig handler ikke om at finde en skyldig.

Det handler om at forstå, hvad der sker mellem jer, når det bliver svært - og om at finde en måde at være i relationen på, som føles mere ærlig, tryg og levende.

Mange par oplever efter noget tid:

at de bedre forstår, hvad der bliver ramt i dem hver især

at konflikter ikke behøver at tage over på samme måde

at der kommer mere ro og mindre forsvar

at det bliver lettere at tale om det, der ellers hurtigt låser sig

at nærhed og kontakt får bedre betingelser

Book en tid

Sådan foregår det

En parsession varer 75 minutter, så der er tid til jer begge.

Vi starter dér, hvor I er. I behøver ikke have styr på noget på forhånd eller kunne forklare det hele rigtigt.

Jeg lytter til det, I siger - men også til det, der sker mellem jer undervejs.

Nogle gange arbejder vi med det, der kan forstås. Andre gange med det, der mærkes i kroppen, i tempoet eller i kontakten mellem jer.

Mit fokus er ikke hurtige løsninger, men at støtte det, der har brug for mere ro, mere sammenhæng og mulighed for at bevæge sig.

Hvem jeg er

Jeg er psykoterapeut, rådgiver og underviser med mere end 20 års erfaring i arbejdet med mennesker, relationer og arbejdsliv.

Jeg er selv gift og ved, hvordan hverdagen, ansvaret og livet kan sætte kærligheden under pres. Det betyder ikke, at jeres historie ligner min - men at jeg møder jer med respekt for det levede liv, I står i.

Samtalerne foregår i et roligt tempo med nærvær, respekt og faglighed.

Læs mere om mig

Nogle gange giver det mening at supplere med individuelle samtaler

For nogle par bliver arbejdet tydeligere og mere frugtbart, når den ene eller begge også har individuelle samtaler undervejs.

Det kan skabe mere klarhed omkring det, der bliver svært i relationen - og gøre det lettere at tage ansvar for sin egen del.

Det er ikke noget, alle har brug for.

Men for nogle er det en vigtig del af processen.

Læs om relationsforløb

Praktisk

Parterapi · 75 min. · 1250 kr.

Sted: Kolding · Aarhus efter aftale · Online

Priser justeres 1. juni 2026 i forbindelse med afslutningen af min psykoterapeutuddannelse.

Næste skridt

Til jer, der er klar til at gå i gang og gerne vil booke en parsession med det samme.

Book en tid

Gratis indledende samtale

15 min. på telefon

Til jer, der gerne vil mærke efter eller stille et par spørgsmål, før I booker.

Book gratis indledende samtale