Brug dine værdier som kompas, når arbejdslivet ændrer sig

Der er perioder i arbejdslivet, hvor retningen pludselig føles uklar. Måske står du midt i et jobskifte, en opsigelse eller et sted i din karriere, hvor du mærker, at der skal ske en forandring. 

Her kan dine værdier blive dit stærkeste kompas.

Værdier som kompas

Værdier er vigtige, fordi de fortæller dig, hvad der virkelig betyder noget for dig. De er ikke styret af ydre faktorer som andres forventninger, trends eller “det man burde”. De kommer indefra og hjælper dig med at holde fast i dig selv, også når du står i pres eller er tvivl.

Derfor er det værd at bruge lidt tid på at finde ud af, hvad dine vigtigste værdier egentlig er. For først når du kender dem, kan de fungere som det kompas, der hjælper dig med at vælge den rigtige retning.

Hvad er en værdi, og hvordan kan den se ud?

En værdi er det, der betyder mest for dig. Det, der får dig til at føle, at du lever og arbejder på en måde, der giver mening. For dig. Værdier er ikke mål, du krydser af på en liste, men en rettesnor for, hvordan du ønsker at leve og arbejde.

For nogle er værdier meget klare, for andre er de mere skjulte, indtil man sætter ord på dem. Det er helt normalt ikke at vide præcis, hvad ens værdier er, før man undersøger det.

Her er en liste, du kan bruge som inspiration. Måske kan du genkende nogle af dine egne:

• Frihed

• Tryghed

• Fællesskab

• Udvikling

• Anerkendelse

• Meningsfuldhed

• Balance

• Ærlighed

• Kreativitet

• Engagement

• Humor

• Læring

• Retfærdighed

• Fleksibilitet

• Troværdighed

• Eventyr

• Indflydelse

• Selvstændighed

• Respekt

• Nysgerrighed

• Empati

Du behøver ikke vælge fra denne liste, den er kun til inspiration. Dine værdier er dine egne, og ordene skal give mening for dig.

Sådan finder du dine vigtigste værdier

Start med at skrive de ting ned, der giver dig energi og mening i dit arbejdsliv. Ikke det, du tror, du bør mene, men det, du kan mærke er sandt for dig.

Når du har en liste, kan du bruge en enkel metode til at finde de vigtigste:

Sæt to værdier op mod hinanden og spørg: Hvis jeg kun kunne få én af disse lige nu -hvilken ville jeg vælge?

Bliv ved, indtil du står tilbage med 3-5 værdier, som du ikke vil gå på kompromis med.

Brug værdierne, når du skal vælge retning

Når du står over for en mulighed: et nyt job, en ændret rolle, en ny opgave, så hold den op mod dine værdier. Spørg dig selv:

• Vil det her bringe mig tættere på mine værdier eller længere væk?

• Hvilke værdier bliver styrket og hvilke risikerer at blive sat på pause?

Du behøver ikke, at alle værdierne bliver opfyldt hele tiden. Men jo mere de er til stede, jo større chance er der for, at du trives. Også på længere sigt.

Et eksempel fra virkeligheden

En af mine klienter blev tilbudt et job, der på papiret så perfekt ud. Men da vi målte det op mod hendes værdier, kunne hun se, at jobbet ville betyde mange timer alene. Og hendes vigtigste værdi var fællesskab. Hun sagde nej. Kort efter fandt hun et job, hvor både opgaverne og værdierne passede sammen, og hvor hun fik energien tilbage.

 

Har du brug for sparring?
Jeg hjælper dig med at finde klarhed over dine værdier, så du kan træffe valg, der føles rigtige også når du står midt i en forandring.

Book din tid her

 

Billede af Ali Kazal // Unsplash