Kom styrket gennem forandring
Jeg hjælper dig med at håndtere livets udfordringer, finde balance og skabe handling – med udgangspunkt i dit behov, dit tempo og din trivsel
-
Stress og livskriser
Book en gratis afklarende samtaleStår du midt i en livskrise eller føler dig overvældet af stress? Jeg hjælper dig med at finde ro og skabe overblik, når livet føles kaotisk. Sammen arbejder vi på at håndtere udfordringer som fyring, skilsmisse, sorg eller en hverdag, der føles for tung.
Her får du en tryg ramme til at bearbejde dine oplevelser og finde styrken til at komme videre.
-
Styrk dit fundament
Kom i gang nu – helt uforpligtendeHvis du føler dig fastlåst, træt eller konstant presset, kan det være tid til at stoppe op og genfinde dit indre fundament. I vores forløb starter vi med at dykke ned i, hvad der virkelig betyder noget for dig – dine værdier, dine styrker og dine drømme.
Sammen laver vi en plan, der styrker dig mentalt og emotionelt, så du kan leve et liv med mere glæde og overskud.
-
Skab handling og fremdrift
Book en samtale i dagStår du ved en skillevej og mangler retning eller mod til at tage næste skridt? Jeg hjælper dig med at afklare, hvad der betyder mest for dig, og hvordan du kan omsætte det til konkrete handlinger.
Uanset om det handler om at forfølge en drøm, skabe forandringer i dit arbejdsliv eller bryde gamle mønstre, støtter jeg dig i at sætte tingene i bevægelse.
Styrk krop og sind i naturen
Vi skaber ro, balance og fremdrift gennem bevægelse i naturen – en tilgang, der kombinerer fysisk aktivitet med fællesskab og mentalt overskud.
Book en gratis afklarende samtale
Uanset hvor du står i livet, er der altid en vej frem. Sammen finder vi den.
Book en gratis afklarende samtale og oplev, hvordan jeg kan hjælpe dig videre.
Det siger mine klienter
-
Jeg har været på 2 forløb ved Selma og har fortsat samtaler med hende. Hun er yderst professionel og meget dygtig. Hun lytter, guider og støtter i den udvikling man gennemgår hos hende. Jeg kan ikke takke Selma nok for det hun har gjort for mig. TAK!
-
Selma er super dygtig - hun har også hjulpet mig med at åbne mig for nye muligheder samt at droppe al min begrænsning fra min situation. Formidling og coaching er fantastisk. De bedste anbefalinger herfra.
-
Selma er rigtig god som coach, fordi hun ikke underviser som sådan, men stiller spørgsmål, der gør at man selv er nødt til at finde svaret. Jeg oplever også Selma som tydelig, hjælpsom og med prioriteterne på plads.
-
Empatisk og sød med et godt indblik i sindstilstanden ved at være uden job. Selma har også værdifuld erfaring fra sit tidligere arbejde i HR derfor har det været en god kombination for mig.
-
Skøn! dygtig, empatisk, støttende, vidende, smilende, ikke-dømmende, rummelig, engageret.
-
Tydelig - professionel - varm – humoristisk.
