1:1 personlig træning inkl. træningsprogram

Personlig træning inkl. skræddersyet træningsprogram (60 min.)

Denne session kombinerer personlig træning og rådgivning med et individuelt tilpasset træningsprogram, som du kan arbejde videre med hjemme, i naturen eller i fitnesscenteret. Vi tager udgangspunkt i dine mål og behov – hvad enten du ønsker at styrke kroppen, forbedre din kondition eller arbejde med bevægelighed og balance.

Perfekt til dig, der ønsker støtte til at komme godt i gang med en sundere livsstil.

(Beløbet reserveres og trækkes først, når vi mødes)